第9部分 (第1/4頁)
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大山裡的孫悟空（7）
馬俊仁這番話讓作者想到體育場上中長跑的體力分配，想到起跑、加速、勻速、跟跑、領跑、直道、彎道、衝刺這些概念。 作者說：你剛才的話讓我聯絡到長跑中的全程體力分配。 馬俊仁說：這是個節奏問題。你跑5000米、10000米，如果對手是世界紀錄保持者，你的運動員衝刺速度又比他好，那你的節奏方案很簡單，一路上緊跟著他，到最後衝刺超過他。如果你的對手裡沒有世界紀錄保持者，你又想為國爭光創世界紀錄，有一個很簡單的方案，用你的二號或者三號選手模仿世界紀錄保持者，在前面領跑，保持他跑前多少圈的速度節奏，讓一號選手跟著這個模仿的世界紀錄，最後衝刺超過他，犧牲二號、三號，打造一號。 作者問：怎麼讓領跑的選手保持世界紀錄節奏？ 馬俊仁說：預先就有訓練，到現場我在看臺上還可以指揮。 作者問：如何指揮？ 馬俊仁說：這我一般是秘密。 跑步和吃飯喝酒一樣，全看搭配。同樣的體能，你不同的搭配，不同的順序，就能跑出不同的結果來。另外，確實看你和誰一塊兒跑，你要是和狼一塊跑，狼在後邊追，你跑得準慢不了。當然你得膽大。膽小的話，狼在後邊一叫，你腿軟趴在那兒了。 作者說：看有關你的資料，說你小時候上學回家的路上就遇見過狼。 馬俊仁說：可不是。一開始以為是條狗，後來才看出是狼。真要遇到狼，你還真不能跑，因為你跑不過它。你要跑得比它快，你也就撒丫子了。沒它跑得快，你就不能讓它從你背後撲上來。我就一邊退著往
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