第133章 晨跑。 (第1/2頁)

清甜西瓜提示您：看後求收藏（筆趣閣小說www.biqugexsw.tw），接著再看更方便。

小胖子一副可憐兮兮的樣子，顯然他為此也是困擾的。

“等下去餐廳，讓師傅給你準備減脂餐，這樣你晚上即便餓了，熱量也不會很高，但你要輔佐運動才行，明天開始早起跑步吧。”小葡萄說完看了眼時間，“每天晨跑1小時。”

突然聽到這話，小胖子臉色瞬間一變：“我，我沒跑過，我可能起不來。”

“沒關係我和你一起。”小葡萄光是這樣說，就讓人覺得很可靠，但看在小胖子的眼裡卻很恐怖，感覺自己被大佬支配了。

一旁的小龍眼卻雙眼興奮地看向小葡萄：“哥哥你要晨跑嗎，我也要！”

“那我們一起！”小葡萄話音剛落，就聽旁邊的小瘦子小聲道，“那，那我也參加吧。”

他們寢室一共就四個人，三個人都去晨跑，若他不去的話，是不是有點太不合群了。

小龍眼笑著應聲道：“好呀，這算不算我們寢室第一次的集體活動！”

小胖子看著精神滿滿，充滿幹勁的小龍眼，滿眼羨慕，他要是也能這般歡喜就好了。

可是光想想明天要早起晨跑，他小腿肚子感覺已經開始抽筋了。

因為胖，打小他就不喜歡運動。

運動就是他最大的敵人，平時爸媽喊他多運動的時候，他都逃避，能不運動就不運動。

可是不知道為什麼，在小葡萄面前，他卻不敢了。

這件事情在四方都同意的情況下，正式確定只待施行。

從寢室出來，小葡萄直接帶著小胖子去了餐廳，讓廚房大師傅專門為小胖子配置減脂餐。

大師傅看了眼胖嘟嘟的小胖子：“是營養過剩，好，以後你的餐，我給你單獨放，你記得來取。”

減脂餐小胖子自然也吃過，不是水煮就是生噎，什麼東西都會定量，不好吃就算了，還會吃不飽。

但見小葡萄如此費心，小胖子也不敢說什麼，乖乖點頭，想著快點減下來，就不用遭這罪了！

不過有一點還是好的，晚上多了一頓加餐，而且因為是減脂餐，小胖子吃了也沒有心理壓力，晚上倒是不用餓著肚子睡覺。

第二天一早，小葡萄醒來後，依次把床上的三人叫醒。

小龍眼揉著眼睛明顯還沒有完全醒，小葡萄道：“你要是困，就別去了，等我回來給你帶早餐。”

“不行！”小龍眼一臉堅定地搖頭，“我要去！”

小葡萄笑著摸摸他的頭：“那你去洗漱，清醒一下我們走。”

小瘦子和小胖子此時也都洗漱完出來，看起來也都清醒了。

等小龍眼收拾完，一行人輕手輕腳從寢室樓出去。

來到操場後，小葡萄帶著大家先做了熱身運動，才開始慢跑。

起初他們四個人還能並排跑，可是沒多一會小胖子就最先掉隊，其次是小瘦子，再次是小龍眼。

小葡萄始終保持著勻速向前。

小龍眼狀態也不是很差，小瘦子和小胖子完全是氣喘吁吁。

尤其是小胖子，一圈下來感覺整個人都要虛脫了，明顯是缺乏運動的表現。

小葡萄見狀：“跑不動你可以走，但是不要停。”

小胖子像是得了豁免令一樣開始慢走。

終於感覺肺部好受了一些。

四人在操場上晨跑的畫面，被很多早起來上班的人看到。

有些驚訝：“這是哪班的孩子，竟然在晨跑！”

“看起來年紀不是很大，現在孩子都知道鍛鍊了嗎！”

“這天好，跑跑步挺不錯的！”

眾人討論了一會各自散開，並沒有過去打擾。

晨跑了差不多1個小時左右，小葡萄帶著四人回寢室洗澡換上乾淨的衣服後去了餐廳吃早飯。

小胖子領到他的減脂餐後，也不管難不難吃大口吃了起來。

現在對他來說，有得吃就行了。

小龍眼喝著豆漿：“葡萄哥哥，我想嚐嚐你的八寶粥。”

小葡萄直接將自己的碗推過去。

小龍眼喝了一口：“不甜，你沒加糖啊？”

“嗯，你要吃嗎，要吃我放一些。”他並不是很喜歡甜食。

小龍眼搖頭：“我不吃，你吃吧，不然我豆漿要喝不完了。”

“那豆漿給我，我給你放糖，你喝粥？”

小龍眼眼睛唰地一下亮起來：“可以嗎？”

小葡萄用行動證明了可以。

《全星際都知道你愛我》 第133章 晨跑。（第1/2頁），本章未完，點選下一頁繼續閱讀。