5. 5、開始·“冬令營” (第1/2頁)
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5、開始·“冬令營”
為期兩週多的外訓,在中國隊的青年組到達後的第二天正式開始。
這時間段是休賽期了,訓練的任務並不是很重,莫洛佐夫教練將每天的訓練劃分出來不同的時間段,分配了冰上訓練以及冰下訓練。訓練中心有兩個冰場,A場和B場。因為來集訓的學生有點多,男單女單冰舞雙人的都有,所以不同時間段是不同專案類別的選手,冰上冰下的時間段是錯開的,而且是分別在不一樣的冰場上。
鬱辰早上醒來之後,藉著吃早餐的時間看了一下時間表——他所在的男子單人今天的訓練安排從早上的九點開始,是冰上的訓練。
訓練的兩個半小時裡面,中間有二十分鐘是中間段休息的,選手可以藉著那段時間去補充體力。然後是十一點半開始午飯,午飯後有大約一個小時左右的休息時間,再之後是陸地訓練。
同樣是兩個半小時,中間二十分鐘休息,下午四點鐘結束。
在晚飯之前還有一個半小時的自主訓練時間,鬱辰看了一下備註,自主訓練那裡寫著所有陸地訓練場所以及冰場都會開放,可以自主選擇。
晚飯之後還有一個所有選手集合一起的娛樂活動,時間表上面寫著今天的活動是小遊戲,估計是想借著集體活動,讓大家都快速熟悉彼此。
鬱辰一邊思考著今天第一天冰場訓練和陸地訓練會有什麼內容,隔壁就傳來‘碰——’的一聲,非常響的聲響。
在飯堂同樣吃早飯的其他幾位選手,也隨著身影看了過來。
發出這聲響的是單振博,這小子昨天入住宿舍的時候睡了一覺,倒時差的原因晚上那一覺半夜才睡著,早上被梁教練叫醒之後跟著鬱辰來飯堂,就在剛剛,已經困到頭砸餐桌。
那聲響,別的選手看著都覺得疼。
單振博也是這麼覺得的,他齜牙咧嘴的起身,揉著自己已經紅了的額頭,看向隔壁,“阿辰你怎麼不撈我一下啊。”
同為一個國家隊的男單選手,在他剛剛困到砸桌的時候,他隔壁的鬱辰正安靜的吃著早餐。
“?”
十七歲的亞裔青年轉頭看向師弟,沒有什麼的臉可以感覺出一絲迷茫。
“嘶,算了。”
單振博選擇放棄溝通,拿起手機一看,“七點半,我吃完還能夠睡大半個小時,困死了。”
他昨天下午宿舍還沒收拾完就睡了過去,醒來後阿辰不見了,直到晚上將近十點才看到師兄,並且知道對方趁著自己睡覺的功夫,自己跑出去玩了個爽。明知道他這個十四歲的小師弟不會俄語!還不帶他玩!他覺得昨晚半夜才睡著也有這一層原因,被阿辰氣的。
“別給我想著睡覺啊,”安排好所有隊友都來吃早飯的梁興文教練聽到這一句,氣得上前來拍了一下小弟子的腦袋,“飯後一個小時給我好好消食,然後訓練開始之前給我準備好熱身!”
吃完睡,再起來直接上冰運動,這作息成什麼樣子。
“就補一小會而已,這時差真的讓我困死了梁老頭。”單振博看著教練落座在鬱辰另外一邊,於是頭伸過去吐槽,“我昨天加上下午那一覺,總共才睡了七個小時,我才十四歲還在長身體的!”
鬱辰看單振博的頭伸過來之後,擋到他吃早餐了,於是伸手給他推開。
誰知一伸手,他就被振博抓住,“阿辰你也很困吧,我今早看到你揉眼睛了!”
“不,我不困。”
鬱辰毫不猶豫就否認了,對於訓練,他是不可能困的。相反,他很期待今天的訓練,就等著開始。
“你以為阿辰是你麼,”對自己幾個弟子都算是瞭解的梁教練瞥了一眼單振博,“我還不知道你?把你放回去補覺了後,等訓練的時候你又要找藉口不來了。”
顯然,這個十四歲的半大小子,逃訓的事情沒有少做,早就上了教練的黑名單了。
一老一小兩人鬥嘴的時刻,鬱辰突然從自己的座位站起來,拿起桌面的牛奶和餐盤就走開。
“阿辰吃完了,你還不快點!”
梁興文催促道,自己也加快進食的速度。
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早於其他隊友和選手吃完早飯,鬱辰決定離開嘈雜人群眾多的飯堂,到室外圍著訓練場地走走當做消食。
正好也可以順便當做場地的觀察,等他時差倒好之後,說不定能夠再早點起來晨跑。
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