第十章 嫂子算不算你福星啊 (第1/2頁)
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黎鹿岑睨了身後男人一眼。這跟膽子大小有什麼關係,身邊突然多出一個人還對她動手動腳身體有應激反應很正常啊。
“你怎麼過來了?”
“休息。”
休息?他不是那種連續激烈運動四五個小時都不會累的人嗎?這才玩了多久?
黎鹿岑品出了男人的好意,勾唇淺笑。
霍執徐掃了她一眼,伸腿抵著她膝窩。
“笑什麼,姿勢都不標準。膝蓋微彎,重心稍微往前移。”
黎鹿岑收起笑,跟著霍執徐的指令做。
但在別人身上很容易做到的重心前移,她都做得有些彆扭,似乎身體分成了幾段還同時造反不聽大腦的命令。
這身體僵硬起來,什麼感覺都是不對的。
霍執徐瞧出她的不自然,後退了一步,抬起手。
“先站著,什麼都不做。”
黎鹿岑抿著唇照辦,明明只是最簡單的站立,她後背都冒出了一層汗。
“現在張開雙腿站著。”
“膝蓋微彎。”
“上身前傾。”
黎鹿岑一一聽著跟著做。
“不用刻意去尋求重心前移的感覺,你這個姿勢為了保持平衡身體重心自然會前移。”
黎鹿岑點頭。
“但我平衡感很差。”
霍執徐睨了她一眼。
“那你現在摔了嗎?”
黎鹿岑一愣。
沒有。
腦中有個想法一閃而過,但太快了,黎鹿岑沒有捕捉到。
霍執徐將飛盤遞到她手裡。
“準備投擲,手腕微彎,但不要旋轉到另一端。”
黎鹿岑跟著做,剛準備扔,霍執徐伸出手過來,掰著她的食指往飛盤底部放。
“別搭在邊緣。”
調整完後,男人往旁邊走了幾步。
“扔。”
話音一落,黎鹿岑就將手裡的飛盤扔了出去。
沒有進網,差得還有些遠。
黎鹿岑習慣性地接受這個結果,嘆了口氣,多少有些氣餒。
旁邊的男人卻誇了一句。
“有進步。”
黎鹿岑猛然轉頭看向他。
“啊?”
霍執徐走過去將散落的飛盤撿了回來,拿在手裡,將其中一個遞過去。
“飛盤弧度平滑很多,速度也還不錯,你沒有感覺?”
黎鹿岑深吸了一口氣,是有一點感覺的,但是那點感覺很微弱。
第二個,依舊沒有進。
第三個,還是沒有進,但擦了邊。
第四個,只差了一點點。
第五個,進了。
黎鹿岑還沒有反應過來,手裡又被遞了個飛盤。
“繼續。”
十個飛盤,黎鹿岑進了三個,從數字上來看只進步了一個。但是,黎鹿岑明白了霍執徐說的‘進步’是什麼。
她現在扔出的飛盤起碼是有力度的,弧度和速度都不算太差。
霍執徐將飛盤又都撿了過來。
“動作很簡單,你不用刻意去想姿勢,讓你的身體記住那種感覺。”
至於命中率太低......這東西不是靠她一天就能改進的。
很明顯,黎鹿岑對距離的感覺與把控和平常人是有偏差的,她應當是做過檢查,知道自己的缺陷。所以在做任何運動上,都會下意識地去想自己就是要差一點的。
有這種想法,也許本來能做到的動作都會變得僵硬。
霍執徐可不是聖人,他將飛盤都放在一旁的椅子上就出去了。
黎鹿岑一直思考著霍執徐的話,看向管理員。
“我自己練會,你可以去忙自己的事情了。”
管理員明白地點了點頭,離開並且還關上了門。
霍執徐猜得沒有錯,黎鹿岑的確是有這個問題。她之前總想著的是別人用多少時間,她就用好幾倍好幾十倍的時間就好了。
這個想法就意味著她本身就對自己不信任。
如果摒棄那份身體報告,不去想這些呢?她又能夠做到什麼地步?
這十幾年來,黎鹿岑竟然沒有去想過這個問題。
但這困擾她十幾年的事情,又怎麼可能憑藉霍執徐一句話就能解脫。黎鹿岑只是意識到了這個問題的存在,她也明白需要靠自己去改變。
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