第二十章 加練 (第1/2頁)

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傍晚，訓練結束了，滿身是汗的眾人在更衣室裡衝了個澡，就都換了衣服離開了訓練館。

安溪猶豫再三，最終還是重新換上了訓練服，他要自己給自己加練了。

蹩腳的持球技術是可以練的，安溪也知道這一點，而且他還清楚的知道，實際上波波維奇的這套傳切戰術對球員的持球能力並沒有太高的要求，唯一的要求恐怕就是能夠運球不掉。

但安溪的運球已經蹩腳到了一旦遇上nba級別的對抗就必然掉球的地步，這就很尷尬了，這就相當於安溪是完全沒有持球能力的！

取了一顆籃球，安溪在球場上呆立了一會，然後就反應過來了，他應該開始了，晚上加練的時間可是很寶貴的。

安溪開始運著球在場上衝來衝去的，但僅僅是片刻的功夫，安溪就氣喘吁吁的停了下來。

“這樣不行啊，這和以前的運球有什麼區別呢？這樣還是找不到自己運球當中的錯誤……”安溪仍然在原地拍打著籃球，不過此時此刻，他已經陷入了苦惱當中。

一個人拿著球在場上衝來衝去的有什麼用？一旦遇上對抗還是得跪啊，那該怎麼練呢？

正當安溪苦思冥想的時候，訓練館的大門又被推開了，吱吱呀呀的聲音沒有讓安溪發覺。

不過推開門走進來的人倒是看到了安溪：“咦？中國安？你在加練嗎？”

安溪這才注意到有人進來了，推門進來的是tj福特，安溪知道整個下午tj福特都在力量房裡做著恢復性的訓練，因為福特身上有傷。

“特倫斯（特倫斯-傑羅德-福特，全名）？你怎麼來了？”安溪的言外之意是，福特身上有傷，難道也是來加練的嗎？

“我是來加練的，雖然我有傷在身，但我也不能荒廢自己的狀態啊。”tj福特笑了笑，解釋了一句，然後就拿著籃球開始了他的投籃加練。

安溪呆呆的看了看tj福特的加練，福特的投籃動作很小心，動作幅度很小，顯然也是在顧忌自己的傷病。

安溪也很快開始了自己的加練，運球。

嘭！

嘭！

嘭！

安溪的運球製造出很大的響聲，但作用卻沒多大，這讓安溪相當的苦惱。

被安溪響聲所吸引的tj福特很快停止了他的投籃訓練，抱著自己的籃球看著安溪做那些蹩腳的運球訓練，他突然想到傍晚的時候，隊友們在力量房裡談論下午的戰術訓練，似乎這個中國安整個下午持球的時候一直在掉球？

tj福特笑了起來，左右也是沒事，他做到地板上，看著安溪運球，仔細觀察著安溪的技術動作。

似乎？運球的節奏不是很好？動作也不是很流暢，對了！還有最關鍵的一點，這個傢伙？

tj福特笑著搖起了頭，他發現安溪居然在用手掌運球，不仔細看還真發現不了。

安溪發現tj福特停下了看自己訓練看了好一會，他不好意思的停了下來，然後撓了撓自己的後腦：“特倫斯，怎麼樣？你覺得我的運球需要怎麼樣去改進？”

安溪知道，他現在最無奈的就是自己不知道自己錯在哪裡。

聽到安溪的話，tj福特搖著頭笑了笑：“安，你的運球問題太多了，這樣吧，正好我也沒什麼事，我幫你改掉那些問題吧！”

安溪開心的笑了起來：“謝謝你，特倫斯。”

……

作為03一屆的8號秀，tj福特的實力還是相當出色的，如果不是傷病，或許03黃金一代裡也會出現他的名字。tj福特的基本功很好，他是德州人，家鄉是休斯頓附近的一座小城市，阿倫艾弗森曾經說過，tj福特是唯一一個能夠用速度擊敗他的球員。

而現在，安溪就要接受tj福特的指導了。

“安，你看，你的運球都是靠手掌來運球的，首先這個動作就是錯誤的，用手掌運球是很難控制住籃球的，所以你得先學會用指尖來運球。”

用指尖運球？安溪恍然，原來他的運球從一開始就是錯的。

安溪還清楚的記得，小時候的他被送到當地體校學習籃球，那個教籃球的老師似乎提到了指尖運球，但並沒有強調這一點，或許就是從那個時候開始，安溪的運球就是錯誤的。

“還有，一般好的控球者，他們的運球都是有一定節奏的，這樣的好處是，有效的防止走步，而且也會讓防守你的球員難以斷球。”

節奏？安溪又記下一個重點。

“恩，就是

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