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“嗨，瞧你呢多年的姐妹，你還這麼小氣。”說著隨便翻了翻，卻半晌，一行字也看不懂，笑笑就交給了她，不忘調侃道：“就看這麼小會兒，看，看你急的那樣。”

“什麼啊。我也沒摧你啊。”

“呵呵呵跟你鬧著玩的呢。”

…，…

等到柏宸妃熄燈睡去，林紫雲悄悄的起床溜到屋外月下立時展起學習。也是書中第一步學習，學會吐納真氣配合聲音，將聲音因真氣內力的帶起震發身外，初學時可帶起立體效果，若長時練習便可達到天籟之聲的效果，…

看完一步步解釋，林紫雲抿了抿嘴，覺得有些困難，“這裡只記載了十六大步，剩言道還有三步自己要多多留意，但這是什麼意思？”

按照書中更高境界的內力學習身姿，由於林紫雲落胎的身勢已無大礙或說已經恢復，她兩手觸地筆直向天豎起腿杆。

按書上歸定，豎立三小時達到一定的壓迫感時，試著將頭上鼓起的青筋熱量用內力逼回丹田，同時匯聚腿上直立的支撐力一起運至丹田，如此上下夾攻，便造成血液倒流真氣爆漲，卻是一種新式增加內力的好方法。

可耐力不足的人通常就會導致血液流速加快，無法控制，有血筋崩裂的危險。

不過由於她常時將一切運動都嚴格做為訓練，就連簡單的行走也成為她鍛鍊的內氣執行的方法，所以她的心脈無時無刻不是靈活運用的，使她此時的修煉也不是那麼困難。

但大概因為身體在懷孕期間耽擱了一些修煉，使她在好不容易堅持兩個小時之後，撐在地上的手還是抖了起來，豎立筆直的腿也漸息要塌下來。

林紫雲恨鐵不成鋼的立對自己罵道：“你不出人頭地就永遠別想翻身，你不出人頭地就永遠活在痛苦的屋簷下，你不出人頭地就永遠做男人的傀儡，你一定要振作起來一定要。

想想成為國師的你吧，可以帶著皇帝率領千軍萬馬看著撒豆成兵的壯闊，看自己大刀闊斧以一抵萬的天下無敵…

呀…

紫雲…你振作起來呀…

你不要做男人的傀儡…

呀…”林紫雲煎熬無助的瞪起了眼幕。

想著，原本痠麻的，就要彎曲的手梗果然硬挺挺的，慢慢的又堅挺起來，林紫雲頭上的汗水只見如河流般滾落，整個腦袋也範起奇＇www。kanshuba。org：看書吧＇怪的紅光一閃一閃。

“啊…內力？內力？果然果然來了…好樣的，來的正好往上運啊！”就在她最慌張的時刻，由自產熱量所轉化的內力果然增強百倍的湧來，記得心靜自然涼，而閉上眼睛是最好心靜的方法，這時候什麼恩怨情愁或是美態全都無關重要。

靜下後，林紫雲全神貫注、萬念歸一，用內力開始回送起正徘徊在腦袋上的紅光，途中不知因為什麼原故，也許是因為太過認真，還是因為手已經累的沒有知覺，林紫雲發現兩隻原本十分痠疼的手，此時竟不再痠痛：“這這…這到底是何原故啊？”腿同樣也筆直，只需稍運力就可以保持原原本本的不動態。

看著就好比一根直直扎進土中的鋼筋一樣穩固。難道…是自己的內力上下直貫入土中了？

如果是這樣，自然更好，於是林紫雲繼續執行內力回推紅光，送向丹田，其間紅光路徑之處都會一團火燙灼痛，痛的她咬牙切齒，落在地上的汗水猶如池水。

大概又堅持半個時辰多，紅光才到達了丹田之處。

林紫雲算的非（www。kanshuba。org：看書吧）常清楚，剛剛自己倒立了三個多小時，丹田匯聚一股強大如火般的內力之後，書上的解釋此時稱為“鍛元成功”，也為｜初元丹｜，以後只要堅持七七四十九天就可以成為自身的｜盛元丹｜，為熱量之精，這是極需要精心控制心意的階段。

而到九九八十一天後，再緊次學會《萬法歸宗》前五種道法，就又可以成為自己的｜真元丹｜！為能源真身，可以自動收發能源，只要通達心意，想要怎樣啟用它就可以怎樣啟用它，不需要刻意去控制。

而真元丹之後便是｜仙力丹｜，最後是｜仙元丹｜，這兩種雖只相差一字，可差別就太大了。

“仙力”只能說剛剛踏上初進仙道的修行之中，能耐仿若神仙可以飛行，可以與異界行者通靈，卻始終不能騰雲駕霧。而“仙元”中的“元”字就已是“神元神”的意思，到時候會達到脫胎換骨的真正入仙列班的境界，能耐是不揭而曉的。

只是現在這些是林紫雲現在從來不敢

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