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，每次都在後面躲著看他們痛苦的樣子，還真是惡劣啊！
反正，後來的結果是，進過刑房的人重來沒有重複過，總是一批又一批的換，特別是十二月，真是每次都剛好在正中，不早也不晚！不過，這也導致大家跑完全程的速度一次比一次快，大家的素質整體提高的很快！這也是歐陽雪意想不到的結果吧！
第二個要改變的，由於隊伍跑步速度的加快，所以，午飯之前增加一點訓練專案，就是一百次仰臥起坐，一百次腹臥撐，還加十個引體向上，做完就可以吃飯休息，不做完的繼續！這個專案主要是訓練他們的毅力還有身體的協調能力，不過，剛跑完就訓練這些，難度應該會很大，不過相信他們會克服的！
第三個要改變的，午飯後馬步的訓練時間加長半個時辰，而且槍的兩頭必須吊兩塊磚頭，射箭的時間不變！射箭結束後，增加練倒功（高高向後躍起一點五米的樣子，然後用背重重的砸向地面），半個時辰！完成後吃晚飯！
第四個要改變的，晚飯結束後半小時，負重二十公斤，圍著後三再來五圈，跑完後睡覺去！當然，前十名和最後十名別忘了你們的禮物！
這個改變過的訓練的方式刑天公佈過一次以後就以文字的形勢列出來了，當時引起很多人的談論，就是刑天宣佈過後，下面就產生了爆炸式的嗡嗡聲！但是，當歐陽雪出來的時候，場面上一點聲音也沒有了！歐陽雪的效果簡直比殺蟲劑還厲害，殺蟲劑至少文子倒下後還會蹦躂兩下吧，歐陽雪一出來是蹦躂都不用了！
此後的訓練中，歐陽雪還是一樣天天睡個懶覺，然後上午煉藥，下午看書，偶爾散步走到訓練場視察一下，晚上在幫刑天按摩！可謂是有滋有味！
襄兒還是一樣，被歐陽雪發配到了訓練場，幫她監視場上的情況，然後晚上回來像她報告那些特別的情況！
刑天呢？也還是一樣，天天和大家一起訓練，不管是什麼任務，都親自上場，甚至還拿過幾次第一，不過，只從進了歐陽雪的刑房一次以後，刑天也再也沒有拿過第一，這真是一個奇怪的現象啊！不過，刑天和那些一起訓練的人的感情倒是越來越好！這應該是最好的效果吧！每天最享受和難受的時間就是歐陽雪的按摩時間了，這可真是溫柔的折磨啊！
訓練啊！煩人的訓練啊！大家煩其實我也煩！我當初為了這個訓練，查詢了無數資料，最後把特種兵訓練的方案搬上來了，還是中西合璧的那種！我容易嗎我！大家給點面子，看完就好！馬上就完了！拜託了，各位！最多我不像你們伸手要票票好了！嗚嗚~~~~（>；_<；）~~~~
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正文 第四十六章 未來需要實力
時間就這樣一天一天的過去了，不知不覺的，一個月的時間過去了！訓練的日子也過去一個月了，這段時間以來，大家的訓練任務還是按照歐陽雪在大家訓練一個月之後制定住來的，不管是颳風還是下雨，都沒有改變！儘管天氣一天比一天冷，但是沒有一個人遲到！不過，熟能生巧嘛！大家完成的速度加快了不少！一個月下來，大家也感覺到了自己的變化，就算是遇到比自己武功高的對手，他們也有把握勝利，特別是他們的抗摔打的能力，現在就算他們任何兩個人對打，那個皮也是想當滴厚，沒啥感覺，當然，十二月和刑天這樣的人除外，這種人打的話，容易打死人的！
歐陽雪的藥材也收集的差不多了，可以準備開始製藥水讓大家泡了，但是，還有一些問題必須處理！
今天是訓練一個月後的第一天，天氣好像越來越冷了，已經進入冬天了吧！今天歐陽雪破天荒的一大早就來到了訓練場！儘管今天外面的寒風肆虐！當歐陽雪還是站在了大家面前，穿著厚厚的衣服，披著白絨絨的貂皮披風，還抱著一個暖爐，整個人看起來就像一個白色的圓球，不過，還是很漂亮，特別是頭上的那兩片白色的羽毛，風一吹來就飄飄的飛起，看起來就像是月下的兔仙子！沒有了內力，歐陽雪特別怕冷，這身衣服是刑天特意去為她弄來的，聽說那一身純白的貂皮大衣值萬兩黃金，還是有價無市的那種！但是歐陽雪還是很冷，這也許和她體內的毒有關吧！
但是歐陽雪來了以後沒有喊停，就那樣站在寒風中，下面的人看到歐陽雪沒有出聲，也沒有人動！看的站在她身邊的刑天有好幾次都想過來勸她下去休息，但是還是被歐陽雪給瞪了回去！因為刑天知道歐陽雪現在特別怕冷，現在就算睡覺，歐陽雪都不那麼早的回被窩了，每次都等刑天回來，然後等刑
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