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第二節　“和你在一起”　：父母可以陪孩子　做哪些事（3）

孩子對待破損的衣物或玩具的態度預示了他將來對待生活的態度。一個不會縫補衣物和修理玩具的孩子長大之後就無法容忍生活中的任何衝突、障礙或不愉快。他在婚姻中，一旦出現小的分歧或波折就可能因缺乏耐心和細心而拒絕感情，厭惡婚姻本身，選擇獨身。或者，他會拋棄舊的婚姻選擇再婚。小時候不斷拋棄舊玩具購買新玩具的生活習慣和成人之後的不斷再婚這兩者之間存在某種隱秘的關係。在經濟困難時期，人們對待衣服的態度是“新三年，舊三年，縫縫補補又三年”，他們也會用這樣的態度對待他們的婚姻。那時候離婚率較低。後來經濟發達了，人們沒有必要更沒有了耐心和細心去補衣服。補衣服的人少了，離婚的人多了。

2。父母的生活習慣對孩子的影響

2007年，日本人三浦展發表了一份調查報告：《階層是會遺傳的：不要讓你的孩子跌入“下流社會”》。三浦展的調查報告顯示了父母的生活習慣與孩子成績之間的某些微妙關係：

成績好的孩子，母親比較有條理又有趣。……有條理卻也有趣的母親，比較能養育出成績好的孩子來。成績好的孩子，媽媽通常是有計劃且動作利落的人。……父親越認真、越有條理、越有禮貌，孩子成績就越好。……成績不理想的孩子，飲食狀況也比較混亂。……成績越差的孩子，越依賴便利店的食物。

三浦展的建議是：“父母能做的就是改善孩子的生活習慣。……要父母突然之間大量增加收入或許不太可能，更不用說突然提高自己的學歷。既然如此，身為父母唯一能努力的，就是設法改善孩子的生活習慣。”孩子的生活習慣將影響孩子的成績：“成績越好的孩子，個性越主動，同時比較會運動，朋友也比較多，但成績越差的孩子，不僅個性較被動，也很不擅長運動，同時朋友也比較少，基本上很愛打電玩。”

父母的生活習慣主要包括日常的起居生活和夫妻之間的情感生活。為了給孩子提供適宜成長的環境，父母需要特別留意三件事情：一是夫妻之間的情感生活；二是“吃飯的習慣”；三是“作息習慣”尤其“早睡早起”和“堅持運動”的習慣。

第一，夫妻關係影響孩子的性格。如果夫妻相互尊重，孩子也　從這裡學會了尊重他人。如果夫妻相互寬容並欣賞，孩子也從這裡學會了寬容並欣賞他人。一個男人如果不尊重他的妻子，那麼，他的兒子就學會了在學校不尊重他的女同學。一個女人如果不尊重她的丈夫，那麼，她的女兒就學會了在學校瞧不起她的男同學。有些夫妻之間關係不和，孩子夾在中間很難受。夫妻之間如果經常吵架，孩子就會有“神經質”，他長大後對異性、對婚姻會持懷疑的態度。

第二，慎重對待“吃飯的習慣”。如果沒有特別的困難，父母最好每天趕回家和孩子一起進餐。家庭的共同價值觀，就在全家人圍著一個桌子吃飯的過程中建立起來。全家人圍著一個桌子吃飯，彼此牽掛著對方的飲食習慣，聊一些輕鬆愉快的話題，杯盤之間偶爾發出清脆的響聲，這就是最好的教育。父母和孩子沒有共同語言，常常是因為父母長期不和孩子圍著一個桌子吃飯的緣故。很多人是在家庭的餐桌上學會了怎樣做一個風趣的講話者和一個好聽眾。

第三，形成“早睡早起”和“堅持運動”的習慣。讓孩子“身體好”的最古老而經典的辦法是“早睡早起”。富蘭克林的說法是：　“早睡，早起，使人富有、健康和聰明”（Early　to　bed；　ear　ly　to　rise；　makes　man　wealthy；　healthy　and　wise）。

第二節　“和你在一起”　：父母可以陪孩子　做哪些事（4）

除了“早睡早起”，讓孩子“身體好”的另一個古老而經典的辦法是“堅持運動”，尤其需要讓孩子多接近自然，讓孩子有足夠的戶外活動。

為了讓孩子建立早睡早起和堅持運動的習慣，父母最好親自示範。如果沒有父母的示範，孩子很難形成持久的早睡早起和堅持運動的習慣。孩子睡懶覺，常常是因為整個家庭的作息時間比較混亂。

為了孩子養成早睡早起和堅持運動的

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