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日常護理意見

對於肌膚來說，過於滋潤的眼霜容易引發脂肪粒，而等真正產生細紋後再來“抗皺”，護膚品又回天乏術。到底應該如何預防呢？專業的肌膚科醫生向我建議，這樣的情況最好選擇使用啫喱眼霜來護理眼部肌膚，其保溼清爽的質地更適用於媽媽們的滋潤肌膚要求。

傳統的抗皺眼霜的作用，主要是增加皮層滋潤度，令肌膚呈現暫時的飽滿感，而起到淡化細紋的效果，往往眼霜吸收後，肌膚的狀態也會隨之打回原形。新型的防皺眼霜，質感清潤不油膩，吸收迅速，緊緻肌膚內部結構，從而起到由內而外的完美防皺功效。孕期之中，眼部的肌膚問題對我來說不是很嚴重，除非有些勞累的時候，才會出現輕微的黑眼圈情況，護膚品方便我選擇了成分天然的Cle　De　Peau眼部精華產品，它能解決疲勞帶來的各種眼部問題，吸收很快，而且不會有油膩的感覺。另外，ESTEE　LAUDER的眼膜產品也很值得推薦，它的去浮腫效果特別好，是我回復光彩眼神的必備秘方。

對於想清除表情紋的女生來說，使用能鞏固或增加肌膚膠原蛋白的眼霜類產品作為保養之選也是個不錯的方法。這類產品中的有效成分能夠增強肌膚彈性和承託力，不僅可預防細紋，也有減淡表情紋路的作用。這一季，新增了“類肉毒桿菌”成分的眼霜，在肌膚保養品方面也是很被推崇的護膚首選。然而，對於準媽媽使用此類產品的安全性還沒有一定的科學說明，因此我還是建議大家最好慎重選則。

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眼部防衰老，青春有神采（2）

此外，隨著年齡的增長，睡眠不足等因素，長期下來也會影響細胞的新陳代謝，以致皺紋現象頻生，所以在保養與按摩之外，絕對要掌握睡覺的黃金時間，晚上10點到凌晨2點，就是所謂的美容覺時間。在這個時段是細胞進行修護、新陳代謝最好的時間，準媽媽們如果在這個時間段內保證好好休息，絕對可以迅速恢復昔日的健康肌膚！

眼部護理秘訣

l 避免日曬、乾燥、寒冷、洗臉水溫過高、表情豐富等傷害導致的纖維組織彈性減退。

l 多吃富含水分的食品、瓜果蔬菜，白天及時補充水分，充分給予身體所需的營養滋潤。

l 經常用蛋清敷眼：蛋清具有很好的緊膚作用，是祛皺的好材料。另外，也可以將蛋清打出泡沫後加入相同比例的蜂蜜，同樣是滋養、祛紋的好方法。

l 除了做好保溼、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。針對眼尾的表情紋，按摩手法如下：先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。或者，可以用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然後繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下，對眼角細紋有很好的舒緩作用。

l 眼睛周圍的按摩：用手指沿著眼睛四周做繞圈按摩，按摩6圈後在太陽｜穴輕輕壓一下。

BOX：如何選擇眼部護理產品？

使用補水效果強的眼部凝露、凝膠、啫喱等產品，為眼部肌膚做好日常的基礎護理工作。藉助不懈怠的正確保養，可以令細紋減淡、甚至隱藏（但要真正消退、平復細紋是不可能了，只要保養鬆懈，它很快又會重現），但更重要的，是阻止或延緩細紋的產生。眼膜通常是全效型的，藉助“膜”的滲壓作用，可令功效成分更有效地被吸收，從而取得明顯的即時效果。每週2次的日常眼膜護理（也可視需求增加次數），一定要定期敷，功效延續，才能真正改善肌膚。如果覺得價格偏高，可與水洗式眼膜穿插使用，或在必要時用作密集護理。

BOX：　懷孕後能戴隱形眼鏡嗎？

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懷孕期間女性體內激素的分泌開始發生變化，引起眼角膜含水量的改變，往往會出現眼角水腫的現象。如果孕媽媽繼續佩戴隱形眼鏡，就會感到眼鏡不舒服。由於角膜的腫大，與眼睛就會貼合得更緊密，影響隱形眼鏡的通透性和角膜營養的供給，使眼睛組織長期處在缺氧的狀態。時間一長就會損傷角膜或出現新生血管，影響視力。所以，在懷孕期間最好佩戴框架眼鏡。

防曬有訣竅，健康又美白（1）

孕育階段充滿著世上所有的美好和歡欣。然而，在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的季節，燦然耀目的陽光中的紫外線，會毫不留情地鑽進我們的每一寸肌膚中……在肌膚容易敏感的懷孕期，日常的肌膚防曬護理就顯得更重要。由於寶寶的生長

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