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可是在死亡之前，他突然發現，人生其實總是有選擇的，作為旁觀者平靜的生活很可能不是唯一的選擇，而是容易的選擇，如果能重來一次，也許他會對自己的人生進行微調。然後他就被一位手錶不準大神送到了大宋。

宋朝是中國歷史上一個關鍵的轉型期，嚴復曾經說過，中國現狀無論好壞，基本上都是在宋朝就奠定下來的。所以如果屬於穿越人士中的有志青年，在這裡改變歷史走向，會事半功倍。想純混日子也沒問題，宋朝承接漢唐，物質、文化和科技各方面的積累達到了一個驚人的高度，對於一個享樂主義者來說，宋朝不會比任何一個沒有網際網路的時代更差。

靖康之亂要等到十幾年之後才會發生，而且這次它會不會如期而至，還是一個很大的懸疑。北宋的衰落是一件必然發生的事情，天下沒有不亡之國，不是亡於外患，就是亡於內亂，就像拋硬幣的時候，不是正面朝上，就是背面朝上，但是皇帝、太上皇以及他們的大小老婆和兒子女兒，還有朝中重臣被人一鍋端，卻是歷史的巨大偶然，相當於丟擲去的硬幣最終豎立在桌子上了，這種事情純屬意外，如果存在平行世界的話，從一號地球到一百號地球，最多隻能發生一次。

在原本的時間軸上，高衙內惹了很多人不痛快，但是他其實沒幹過什麼了不起的壞事，真正有分量的敵人只有林沖和陳麗卿兩個人，而按照現在的劇情發展，即便他跟林沖還不至於相逢一笑泯恩仇，仇恨值也基本上清零了。危機當然也存在，按照梁山好漢動不動就殺人全家的作風，高衙內算是跟高俅吃了瓜落兒，屬於滅門中要被重點關照的人物，不過一直到《水滸傳》結束，到底也沒人能把他們爺倆怎麼樣。真正讓高衙內吃過虧的人是陳麗卿，在《蕩寇志》裡，這個心狠手辣的姑娘割了高衙內的耳朵和鼻子，高登打算以後聽到“女飛衛”的名字就繞路走。

所以，基本上北宋對高登來說，是一個進退自如的時代，可以活得安靜也可以活得激烈。

對於高登來說，原本的高衙內是一個識趣的傢伙。高登的思維佔據了高衙內的身體，完全沒有受到這位原住民的任何反抗或者牴觸。原本屬於高衙內的記憶還在，卻像是變成了一個圖書館，裡面存放著屬於高衙內的記憶圖書。當高登遇到高衙內曾經認識的人的時候，腦中就會閃過關於這個人的各種資訊。例如，他看到緞兒的時候，就自然而然地想起了她的名字，他們之間的互動也像漫畫一樣，一頁一頁呈現出來，他甚至能看到高衙內的批註：臉蛋和身材都不錯，可惜還沒結婚，需要先把她嫁出去，然後再勾搭她。然而在高登看來，先把緞兒嫁出去，並不是勾搭她的先決條件，所以高登確認，高衙內對其他人的舊有觀感不會對自己產生影響，在未來絕對不會出現腦袋裡有兩個小人成天吵架，或者跟高衙內進行精神合體的情況。

高衙內的身體素質，也出乎高登的意料。他的身高接近一米八，看起來似乎不是特別強壯，該有的肌肉卻一塊也不少，標準的“穿衣顯瘦，脫衣有肉”；肺活量也不錯，在浴盆裡憋氣能憋上個四五分鐘，換算成大宋標準時間大概有五十息的樣子。這還是在熱水裡憋氣，要是換成涼水，還可以加成，而且據高登感覺，在憋氣這個專案上他仍然有較大的提升空間。

嚴格按照“通脈人士保養計劃”上的指導，吃了十來天藥膳，同時泡了十來天藥浴之後，高登覺得打通任督二脈的好處慢慢浮現出來了。他還是沒辦法一跺腳就上房，但是卻可以感受到身體裡一些細微的變化，他的力量和速度在慢慢的提升，而且越來越不容易疲勞，彷彿一下從iPhone6變成了iPhone6Plus。

高登的動態視覺也變得越來越強，發現自己在集中注意力的情況下，可以把蚊子在空中的一個急停轉向，分解成二十八個動作細節之後，高登每天早上都會強迫家裡的下人們站成一排，用彈丸或者類似的東西丟他。凡是可以打到他的，都可以獲得現金獎勵，打到頭是一百個銅錢，打到身體獎勵五十個銅錢。支出了一貫又二百五十文的獎金之後，再沒有人能拿到獎賞，支撐這個鍛鍊專案繼續進行下去的，是他們對高衙內的積怨。為了提高下人朝自己扔東西的積極性，高登又宣佈把每天早晨列隊投擲式常規訓練，升級為全天隨時隨地偷襲式特訓

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