第82章 效果顯著 (第1/2頁)

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“走吧，開練。”

陳陽笑道。

“好。”

陳安安點點頭，帶著陳陽，向著訓練區而去。

眾位教練看到這一幕，也是既失望又羨慕，看來他們估計是沒多少機會了，想和陳安安這種極品顏值，極品身材爭。

太難太難了。

來到了訓練區。

陳陽把今天的東西放好，又再次忍不住看了看陳安安今天的穿搭，笑道：

“安安教練，今天真漂亮啊。”

陳安安也不害羞，撩了一下自己的頭髮，微微挺胸，讓那傲人的曲線更加曼妙，笑道：“多謝誇獎。”

陳陽又笑吟吟的繼續說道：“不過這身穿搭，裡面應該是不會內搭比基尼才對吧？安安教練有很深的理解哦。”

“不穿比基尼，不下點功夫，你不就被撬走了麼？”

陳安安直截了當的笑道。

“什麼話，安安教練上次給了我那麼周到的服務，我肯定是會選擇安安教練的，和其他的原因沒有太大關係。”

陳昂一副不為美色所動搖的模樣。

只可惜。

他很快就破功了。

陳安安笑著說道：“那我把拉鍊給拉上？”

“這……還是算了吧，既然穿都穿出來了，沒必要遮遮掩掩的。”陳陽連忙阻止。

開玩笑。

要是拉鍊拉上了，那接下來的訓練會多麼枯燥乏味啊。

“果然是男人啊。”

陳安安掩嘴笑了一聲，隨即她又說道：“不過既然你是我的老闆，尊貴會員，我的服務肯定是會到位的。”

“你可以儘管放心。”

說罷。

陳安安直接將自己的黑色外套拉鍊向下拉了一段，讓她那深v完全露了出來。

不錯！

非常非常不錯。

陳陽露出了一個滿意的笑容。

並且這還沒完，陳安安又從自己的包裡，拿出了好多的東西。

“今天我除了幫你準備了健身所需的護具之外，還有像什麼蛋白粉啊，氮泵啊，肌酸什麼，我都給你準備了一些。”

“你現在還是要以增肌為主，練後餐我也給你做了一份。”

“希望你不要嫌棄哦。”

陳安安十分貼心的把東西全部拿了出來，擺放在了陳陽的面前。

陳陽聞言，卻是不由的微微發愣。

這些東西，不都是他自己應該準備的麼？

怎麼教練先準備上了？

看來……是自己那二十萬，發揮作用了。

“那就多謝安安教練了。”

陳陽微微一笑。

陳安安也是笑道：“那開始練吧。”

還是先從肌肉拉伸開始。

之前拉伸的時候，陳安安還和陳陽保持著一段距離呢。

但今天，完全不一樣了。

一次美妙的拉伸結束後。

進入到了今天正式訓練的環節。

“由於昨天只是初步嘗試，沒有上太大的強度。”

“今天還是繼續從練胸開始。”

“今天強度可能要大一點了哦。”

陳安安一邊給陳陽衝著蛋白粉，一邊略帶俏皮的說道。

昨天還沒有上強度？

陳陽一怔，昨天他都已經被練的半死不活的了，竟然還沒有上強度。

那今天怕是要遭大罪啊。

不過他其實倒也不需要擔心，因為他今天的身體強度，已經不是昨天可以比的了。

在獲得了那一點體力點數之後，他的身體各項資料，都獲得了很大的提升。

現在的他，也休息好了，猛猛練吧，沒問題。

陳陽跟著陳安安，來到了力量區域，臥推架之前。

“還是從空杆開始吧。”

“今天試一試能不能上兩個25kg！”

陳安安站在臥推架的後方，看著陳陽的身體狀態說道。

“安安教練，你這也太小瞧我了吧？兩個25kg太輕鬆了。”

陳陽笑著說道。

在力量得到了增強之後，別說是兩個25了，哪怕上兩個10kg，他都感覺沒什麼問題。

“說這種大話。”

陳安安白了陳陽一眼，說道：“訓練要慢慢來，肯定是急不得的，今天能上兩個25kg，已經

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