僧人作息 (第1/1頁)

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僧人生活

5：00打板起床（晨鐘）；

5：30上早殿（做早課）：全寺僧眾每天清晨齊集大殿誦經，早殿有兩堂功課：《楞嚴經》為一堂功課，具有息滅災難的作用；《大悲咒》“小十咒”等為一堂功課；兩堂功課唸誦開始和結束時，都配有清淨和悅的歌贊。

6：30早齋（早餐）：早齋要依《二時臨齋儀》，以所食供養諸佛菩薩，為施主迴向，為偷生髮願，然後方可進食；飯前飯後都有唱唸，吃飯實行分餐，不許出聲，不許浪費。

11：30過堂（午餐）：午齋和早齋同。

16：30上晚殿（做晚課）：傍晚集體上殿，時間是一個小時左右；晚課分為三堂——誦《阿彌陀經》和唸佛名為一堂，禮拜八十八佛和《大懺悔文》為一堂，唸誦《蒙山施食儀》為一堂；誦《阿彌陀經》和唸佛名是為自己往西方極樂世界所作的祈願；禮拜八十八佛是為眾生作懺悔；蒙山施食是於每日中午的齋食，取出少許飯粒，到晚間按照《蒙山施食儀》唸誦，施給餓鬼。

晚殿的三堂功課，一般是單日念《阿彌陀經》和唸佛名，雙日拜八十八佛和《大懺悔文》，蒙山施食每日要舉行。

17：30藥石（吃晚飯）：晚飯，由於佛原制定過午不食，因為社會發展和飲食習慣的變化，現在僧眾晚上也進食，但不須念供。少林僧人和其他佛教徒一樣，進素食。

21：00打板熄燈休息（暮鼓）。

僧人的一天中，上午和下午是工作時間，一些僧人會被安排看護殿堂、接待香客遊人等，而其他僧人則可自由安排自己的時間。在自由支配的時間裡，僧人會從事以下活動，如拜佛、誦經、讀書、坐禪、習練功夫、學習書畫、品茶等，有時寺院還會為其安排一些文化課。

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