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4、不良性格或尋找另外一種平衡而導致虛榮行為的出現。

有的青少年性格外向，處處喜歡錶現自己，喜歡出風頭。有的青少年性格內向，很自卑，但又怕別人瞧不起，於是說出虛榮的話，做出虛榮的行為來。有的青少年學習成績不好，想透過誇耀自己家庭的富有等方式來獲得心理的平衡等。有的人受影視的影響，學來了不良習氣，喜歡拉幫結派，來顯示自己的能力，等等。

這些問題就要對症治療了。如果是因為性格外向，要注意教育他們學會穩重；如果性格內向或自卑，要教育他們實事求是地看待自己，要學會努力而不是自卑或頹廢；如果因為學習成績不好而想在其他優勢方面求得平衡的，要教育、鼓勵他們好好學習，要使他們清楚知識和物質條件相比，知識更重要，是自己真正的財富，即便再有錢而沒有文化，那財富也無法駕馭，再有錢而沒有文化，那財富也沒有什麼價值，只能是庸俗，甚至是敗家子而不能蓄財。喜歡拉幫結派的要告訴他們真正的團結是利人的，而不是虛榮、欺人的。

總之，解決虛榮心的根本問題就是要不斷提高自己的修養，完善自己的人格，這是關鍵所在。另外，父母的自身言行對於子女也會起到潛移默化的影響。

2007年6月4日於北京

2007年6月24日釋出於新浪部落格

18、面對逆反、自我的一代（四）

18、面對逆反、自我的一代（四）

本篇談論如何戒除網癮的問題。供參考。

關於戒除網癮

資訊諮詢：很多青少年沉迷於網路而形成網癮，影響了自己的身心健康，

甚至耽誤了自己的前程，請問如何戒除網癮？

答覆如下：以下內容僅供參考。

首先我們應該清楚，為什麼很多青少年沉迷於網路呢？網癮產生的原因很多，我們下面列舉幾種情況說明一下。

1、有的青少年認為自己在現實社會中得不到溫暖，從而逃避現實，在虛擬世界中尋找自己的樂趣。

例如父母離異的，父母長期不在身邊的，父母管教過於嚴厲的，在學校裡學習成績不好很自卑的，認為自己某些方面條件不好而受到同學或社會歧視的，等等。

對於這樣的青少年，家長應該注意關心和鼓勵他們，及時與他們進行感情溝通，讓他們意識到仍然有家庭和社會在關愛他們。同時，要引導他們調馭性格，不要內向，要自信、自強，而不是逃避和頹廢。

2、有的青少年生性貪玩，沉迷於網路遊戲、網路聊天、網路小說和網路電視等，在網路世界中難以自拔。

對於貪玩的青少年要教育他們學會一張一弛，學會主次分明，清楚學業是第一位的，而且業餘愛好要廣泛，不要只限於網路。另外要教育青少年學習目的要端正，要有理想和抱負。為了理想，就要學會自制，要管得住自己，要努力培養恆心和意志力。

3、青少年由於在青春期期間，對“性”充滿了好奇、神秘和渴望欲，特別是大量黃色網站的出現，對他們起到了惡性迴圈“引導”的作用。

因此，家長應對他們進行正常而非低俗的性知識教育，淡化他們對性的神秘感。要使他們清楚什麼是道德的、非道德的，甚至什麼行為是違法和犯罪。同時，要告訴他們要清楚什麼是人的本能和理智，要讓理智戰勝本能，維護人的正常倫理道德，樹立高尚理想，遠離低階趣味。

4、人生觀與價值觀偏差，追求所謂的“時尚”，追求低俗頹廢的東西，在網路中尋求刺激。

例如認為社會上沒有好人，只有自己學壞，變得厲害些，才會受別人尊敬，才會有出息等。所以，喜歡上網看一些頹廢新聞、頹廢圖片、頹廢電影，聽一些頹廢歌曲，在論壇、聊天室裡發一些頹廢言論，玩一些頹廢遊戲等等。

針對這種情況，家長和老師應該努力幫助他們樹立正確的人生觀和價值觀，樹立遠大理想，培養他們為高尚理想而奮鬥不息的精神。

《摩訶止觀》卷四（上）：“嗜慾外屏，當內淨其心。”大意是說，要想遮蔽外界對自己的誘惑，首先應該乾淨、清淨自己的內心。所以，應該幫助青少年自我反思，使他們意識到自己的習氣和不足，並努力改正。

佛家禪宗有個說法：“理必頓悟，事則漸消。”所以，作為家長和老師，首先要給這些青少年講道理，叫他們從道理上先明白是非。之後再幫助他們努力改正，而不是上來就訓斥、指責和懲罰。

總之

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