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。 馬俊仁說，拔火罐拔到最後，心臟的風出不去，怎麼辦？冒著危險拿著那麼大的玻璃瓶對著心臟部位拔，那可是禁區呀。可我一心讓這病快點好，也顧不得了。一拔，心吊起來難受。硬挺著，最後竟拔好了。 馬俊仁告別了風溼性心臟病，確實多陪了妻子孩子，也去看望了父親和陳國新、常連昌兩位老師，也去母親墳上祭奠了一番。 但最後，馬俊仁又將對身體與家庭的欠債放到一邊，去奮鬥拼搏了。 五 馬俊仁在鞍山市中學生運動會上自然所向披靡。 但是，馬俊仁當時的眼界早已超出了鞍山市中學生運動會。 他對作者說，他在那十幾年中早已把中長跑運動訓練所有門道摸得一清二楚，眼睛已經盯著全國和世界的成人運動。然而，他只是一個半路出家的中學體育老師，有誰買他的賬啊，不會有誰想到請他去當正式教練。 他就在中學生這塊領地上作開了文章。 應該說，他的文章作得實在有點精彩得出格。他率領的中學生運動隊開始參加這樣或那樣的國際性比賽，並且拿到了名次，在鞍山市有了震動。接下來一次又比一次強的震動，不僅讓鞍山市體壇感受到了，讓遼寧省乃至全國體壇都感受到了。 1982年，他帶領的中學生小隊員居然打破了遼寧省成人紀錄。這讓全省體壇頗為震動。 1986年五屆省運會，馬俊仁的作為讓鞍山市體壇真正認識了馬俊仁。那一次省運會，鞍山市的運動員可以說全線潰敗，田徑總分排到了全省第十位，是鞍山市歷史上極慘的一回。惟有馬俊仁的中學生小隊員楊新一人獨得兩塊金牌。一箇中學生的成績超過了全省專業教練訓練的專業成年運動員，超過了市體校的最高成績。這時，對馬俊仁服氣不服氣的爭論開始有了真正的結論。 馬俊仁的作為無疑不會停止。 1986年8月，在葡萄牙舉行的世界中學生3000米越野賽上，馬俊仁帶領四名中學生為中國第一次拿了團體冠軍，並且囊括了個人前四名。這在當時國內外算得上一個響亮新聞。 緊接著，1988年，盧森堡舉行的又一屆世界中學生3000米越野賽，馬俊仁帶領他的中學生小將們一陣狂風般將團體冠軍及個人前八名除第二名外，掃蕩一空。 馬俊仁帶領的中國中學生運動隊在歐洲受到了華人的熱烈歡呼，也受到了各國友好人士的盛讚。這位半路出家的中學體育老師已被世界體壇當做傑出的田徑教練看待了。馬俊仁也便正式成了中國體壇的田徑教練。就在他帶領中學生運動隊參加盧森堡越野賽之前，1988年初，他正式應聘到遼寧省隊任田徑教練。 馬俊仁邁進遼寧省體院大門其實是邁上了征服世界體壇的路途。 這離他提著行李來到蕭瑟荒涼的山村學校五十五中整整相距了十八年。 世界體壇此時還並未做好馬俊仁將顛覆田徑賽場上世界各大洲力量對比的準備，就像十八年前鞍山市沒有任何人想到馬俊仁會重寫鞍山市中學生運動會史。  
運動訓練第一秘訣：劈木頭理論（1）
一 馬俊仁的故事就要進行到他帶領運動隊掃蕩世界成人中長跑運動各個專案了。 但是作者決定停一停，深入探究一下馬俊仁的運動訓練學。 應該說，我們在藏獒的故事中已經旁敲側擊，透視到馬俊仁運動學的相當奧秘；但是，我們畢竟應該有更系統、更正面、更直截了當的東西。 馬俊仁的運動訓練學作為一種運動理論與技術，自然有讀者需要它。本書雖然並不專門總結馬俊仁運動訓練學而更看重描寫人物，但馬俊仁的訓練學肯定反映出馬俊仁思維方式和行為方式的人格特徵，這是描述這個人物必不可少的一筆。就像《三國演義》離開打仗的智謀寫諸葛亮和曹操，就丟掉了相當一部分意思一樣。現在，無論從訓練學角度講，還是從人物角度講，作者都決定不失時機地考察馬俊仁的運動訓練學。 根據作者此前的瞭解，馬俊仁在這方面很少正面系統闡述。 他雖然也時而對年輕教練們講講訓練學，但是，很可能俊仁式的興之所至信馬由韁滔滔不絕使人抓不住要領，也可能人們對他真正的閃光點還不善於捕捉，也可能是馬俊仁還未下決心將底兒全抖出來，因此，往往他講了半天聽者還常有不知所云之感。 作者問：你剛才講到在鞍山市這十幾年訓練中學生過程中，對中長跑運動方方面面門道都摸得一清二楚，你是怎麼摸的？ 馬俊仁說：一干、二看、三學習。 馬俊仁接著就對一干二看三學習做了一大篇滔滔不絕。 他說，他一邊練著自己中學的運動隊，一邊就跑到鞍山市體育場看體校的專業訓練，有機會還跑到瀋陽看省體院專業訓練。那時一有時間就一下午坐在體育場看臺上，一動不動看那
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