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長正在失去自我。(其實,4 0—6 0歲正是一個人的黃金
時期,身心兩方面都是如此。)只因自己四五十歲了就
習慣心存歉意地提到自己“老了”。相反,一個人應該
因為到了這個充滿智慧和領悟的年齡而心存感激。
。 不思進取。錯誤地認為自己太老,而扼殺了進取心、
想像力和自立能力。
。 故作年輕。4 0歲的人習慣追求年輕人的服飾和愛好,
經常只會招來朋友與陌生人的嘲弄。
恐懼死亡
對一些人來說, 這是所有基本恐懼中最殘酷的一種。
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十
五
章
六
種
恐
懼
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原因很明顯。數億年來,人類一直在問:“來自何處?”和
“去向何方?”這是兩個至今仍然沒有答案的問題。我來自
何處?該往何處去?所以說, 對“來生”的無知,是產生
這種恐懼的主要原因。
組成這個世界的只有兩種東西: 能量和物質。根據基
礎物理,我們知道物質和能量(人類已知的兩個僅有事實)
都無法被毀滅。
如果生命是一種東西, 那麼它就是能量。如果能量和
物質都無法被毀滅,那麼生命也是如此。生命就像其他能
量形式一樣, 可以透過不同的轉化或變化過程傳遞下去,
但無法被毀滅。死亡只是一種轉化而已。
如果死亡不只是改變或轉化,那麼死亡之後就只是漫
長、永恆和寧靜的睡眠,而睡眠無需害怕。所以,你可以
永遠地消除對死亡的恐懼。
恐懼死亡的症狀
。 這種恐懼的總體症狀為:習慣於考慮死亡,而不能盡
享生活,這通常是因為缺乏目標或沒有合適的工作所
致。這種恐懼經常出現在年紀較大的人身上,但有時
年輕人也經常會想到死亡。
克服死亡恐懼的最佳良藥就是追求成就的熾烈慾望,支
思
考
致
富
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持此慾望的就是對人類有益的工作。忙碌的人無暇想到死亡。
它與恐懼貧窮有關,因為一個人可能會擔心自己的死
亡會讓親人陷入貧窮。
有時它與病痛或身體抵抗力崩潰有關。恐懼死亡的最
常見原因是:健康狀況不佳、貧窮、沒有合適的工作、愛
情失意、精神錯亂。
憂慮
憂慮是因恐懼而產生的一種心態,它的作用緩慢而持
久。它陰險而狡猾,一步步地“滲透進來”,直到使人喪失
健全的理智,毀掉人的自信心和進取心。憂慮是猶豫不決
引起的持續性恐懼,因此是一種可以控制的心理狀態。
不安定的心是無助的。猶豫不決造成不安定的心態。
大部分人缺乏果斷決策和持之以恆的意志力。
一旦下了決心,採取了明確的行動,我們就不會為面
臨的情況而憂慮。有一次,我會見了一個在兩小時後即將
接受死刑的人。這個死刑犯是和他一同關在死牢的8個人中
最平靜的一個。他的平靜不由得讓我問他, 知道自己不久
將面對死亡,是什麼樣的感受。他帶著一種自信的微笑告
訴我:“感覺好極了。試想,兄弟,我的困擾馬上就要結束
了。為了衣食而奔波真的很辛苦。很快我就不需要這些東
西了。自從確知必死的時候開始,我就感覺如釋重負。那
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恐
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時我就決定要心情愉快地接受它。”
說話的同時,他吃了足夠三個人吃的晚餐,一口都不
剩,而且吃得很香甜,好像根本沒有任何災難擺在面前一
樣。決心讓這個人辭別了
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