第5章 五天後，跑步技能升級！ (第1/2頁)

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時間飛逝！

轉眼五天時間過去了。

此時此刻，已是晚上十點多，李恆仍在馬路上揮汗如雨，突然，他抬手看了眼腕錶，嘴角露出了一絲激動的微笑，隨即停下了腳步。

片刻後，腦海裡響起了系統熟悉的聲音。

【叮，你完成了一次5公里的慢跑，熟練度+5】

【叮，你的跑步技能熟練度已滿，恭喜你，你的跑步技能提升至2級。】

【叮，你到屬性值獲得了提升，力量+1，敏捷+2，體質+1】

【叮，你因跑步而出現的身體機能磨損狀態獲得恢復！】

下一刻。

李恆腦海裡立刻湧入了大量的資訊，這些資訊全部都和跑步有關，有跑步的各種姿勢，各種呼吸技巧，還有一些細節，讓他對跑步有了更深的體悟。

讓他能使用更少的體力，跑更遠的距離。

而且，他發現自己因為過度跑步出現的身體問題，也全都恢復了。

也就是說，他可以不用考慮運動過度，而出現的身體損傷問題。

“如果說1級跑步是入門，那2級的跑步就是初等業餘級，相當於經常跑步一兩年的業餘跑手了。”

“開啟屬性面板。”

李恆默唸道。

下一刻，屬性面板出現在眼簾。

【姓名：李恆】

【力量：7（成年人平均值為10）】

【敏捷：6（成年人平均值為10）】

【體質：8（成年人平均值為10）】

【精神：10（成年人平均值為10）】

【技能：跑步2級(100/500)、廚藝1級（98/100)】

【聲望：200】

【技能槽：2/2】

“我感覺我現在強的可怕！”李恆攥緊拳頭，興奮道。

“廚藝技能也快升級了，今天做頓大餐，犒勞一下自己！”

“回家！”

李恒大喊一聲，打道回府。

回到家，做了一頓豐盛的低熱量大餐。

果然，很快腦海裡就傳來了系統的提示音。

【叮，你做了一頓豐盛的晚餐，熟練度+5。】

【叮，你的技能：廚藝，熟練度已滿，恭喜你，廚藝技能提升至2級。】

【叮，你的屬性值獲得了提升，力量+2，敏捷+1，體質+1。】

【叮，你因廚藝技能而出現的身體損傷獲得恢復。】

系統提示音剛剛落下，腦海裡再次湧入了大量的資訊。

刀工、火候、擺盤、配菜等等無所不包，各種菜譜更是難以數清，讓他不由倒吸一口涼氣。

“廚藝技能升到了2級，相當於小飯館主廚的水平，但我會的卻是全世界所有的菜系，雖然都不精，但全都會，可不是普通的廚師能比的！”

“我感覺我可以去應聘飯館主廚了。”

李恆笑了笑說道。

以他現在的廚藝，當不了大飯店的廚師，但小飯店應該能隨便進了。

“不過，廚藝繼續提升下去，也變難了很多倍啊。”

廚藝2級（100/500）

“努努力，一個月時間就能升級了。”

吃飽喝足，將今天的影片簡單剪輯了一下，發到了抖音平臺上，關閉電腦，沉沉睡去。

次日一早。

照例先稱體重。

192斤！

看到這個體重，李恆露出了驚訝的神情。

“昨天還是198斤呢，今天一下子掉了6斤？”

李恆有些疑惑，不過很快他就反應過來。

“看來我的屬性值提升後，提高了新陳代謝，再加上昨天跑的夠多，消耗的熱量也大，所以才能一天掉6斤。”

“這是好事，截止目前，一個星期的時間，我就減掉了18斤，比預期的14斤還多減了4斤。”

李恆心情非常不錯，喝了杯黑咖啡就出去跑步了。

經過一個星期的鍛鍊，他的耐力提升了很多，再加上跑步技能的升級，屬性值的提升，他現在能一口氣能跑五公里。

配速只能做到七分半，再快就吃不消了。

不過，他本來的目的就是減肥，所以並不追求配速。

而且，他暫時也不打算做一名跑步運動員，更大的目的還是提高身體素質，將這具身體

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