第2章 改變自我，從減肥開始 (第1/2頁)

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【叮，熟練度系統繫結成功】

【是否開啟個人屬性面板？】

惡作劇？

還是傳說中的金手指？

李恆並不是一個資深網文讀者，但他也聽說過金手指的存在。

幾乎每一個網文作者，都會給主角一個強大的金手指，讓主角開啟一段開掛的人生，其中又以系統文最為普遍。

難道自己成了擁有系統的主角？

懷著無比忐忑激動的心情，李恆嘗試著默唸了一聲。

“是。”

【叮，個人屬性面板已開啟。】

下一刻。

他的腦海裡浮現出一個淡藍色的透明面板。

面板有點像遊戲裡的玩家屬性面板，不過內容並不多。

【姓名：李恆】

【力量：5（成年人平均值為10）】

【敏捷：5（成年人平均值為10）】

【體質：5（成年人平均值為10）】

【精神：10（成年人平均值為10）】

【技能：無】

【技能槽：0/2】

【聲望值：30】

【叮，檢測到跑步技能，是否收錄？】

“收錄。”

李恆猶豫了片刻，激動默唸道。

【叮，你學會了跑步1級，敏捷+1。】

瞬間，一股溫暖的力量進入身體，他頓感輕鬆，反應速度和視力都有所提升，他琢磨著這敏捷屬性可能和神經反應速度有關，居然還能影響視力呢。

技能欄上突然多了“跑步 1 級（0/100）”幾個字，腦海中也多了不少跑步的技巧呢！技能槽從 0/2 變成了 1/2，看來他現在只能學兩個技能，還有一個技能空位！

至於如何獲得更多的技能槽，李恆猜測應該和聲望值有關。

“系統，聲望值有什麼用？”

【叮，回答宿主，聲望值可用來購買技能槽，還可以將滿級技能推演成更高階的技能。】

“系統，多少聲望值可以購買一個技能槽？”

【叮，每五個槽位為一檔，當前購買一個技能槽需要1000點聲望值。】

1000點？

李恆皺了皺眉，他活了二十多年也才30點聲望值，可想而知，聲望值的獲得難度有多大。

【系統，如何獲得聲望值？】

雖然他心裡已經隱隱有了答案，但為了保險起見，仍然問了句。

【叮，宿主做出一些成就，提高自身地位都可獲得聲望值，具體方法請宿主自行探索。】

李恆聞言，眉頭微微一頓，隨即笑了笑，心中有了模糊的計劃。

不過，對現在的他來說，獲得聲望值的難度還是不小的。

畢竟，他只是芸芸眾生中非常普通的一員，家世普通，長相普通，學歷普通，如果沒有系統，幾乎沒有靠自己出人頭地的機會

但有了系統，就完全不一樣了。

“我現在有了系統，就擁有了無限的可能。”

“既然如此，那就先從改變自我開始。”

“第一步，減肥！”

……

回到家，洗了個澡，進入書房。

開啟筆記本，將自己心中的想法寫了下來。

半個小時後，看著自己寫好的計劃，李恆露出了微笑。

目的：提高聲望。

實現目的的方式：做減肥影片博主。

學習新技能：廚藝。

要想減肥，無外乎少吃多動。

他如今已經收錄了跑步技能，那麼只要跑步，就能獲得熟練度，熟練度滿了技能就能升級，而且還能增加屬性值。

屬性值提高了基礎代謝也會提高。

但只運動是不夠的，因為運動所能消耗的能量並不算多。

就拿跑步舉例，慢跑一小時消耗580大卡左右的熱量，而一包零食的熱量可能就超過了500大卡，所以，管住嘴遠比運動有效。

當然了，只節食不運動體型會垮掉，所以兩者相輔相成才是最佳選擇。

而廚藝技能，自然也包含了減脂餐的製作方法，而做出好吃的減脂餐，也是能堅持下來的最大動力，畢竟如果減脂餐不好吃，只靠意志力減肥是很難長久堅持下去的。

只要減脂餐好吃，再憑藉意志力嚴格控制食量，加大運動量，相信他一定

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