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帝出乎震，齊乎巽，相見乎離，致役乎坤，說言乎兌，戰乎乾，勞乎坎，成言乎艮。萬物出乎震，震，東方也。齊乎巽，巽，東南也，齊也者，言萬物之絜齊也。離也者，明也，萬物皆相見，南方之卦也。聖人南面而聽天下，嚮明而治，蓋取諸此也。坤也者，地也，萬物皆致養焉，故曰致役乎坤。兌，正秋也，萬物之所說也，故曰說言乎兌。戰乎乾，乾，西北之卦也，言陰陽相薄也。坎者，水也，正北方之卦也，勞卦也，萬物之所歸也，故曰勞乎坎。艮，東北之卦也，萬物之所成終而所成始也，故曰成言乎艮。

◎　每個方位的人各有養生關鍵

在《黃帝內經●異法方宜論篇》中提到每個方位人的特點，結合八卦方位，可以總結每個方位的人的養生關鍵。

東方

東方出生之人屬震卦，震卦初爻也就是最下邊的一爻是陽爻，代表陽氣初生，對應春分節氣，五行屬木。“故東方之域，天地之所始生也，魚鹽之地，海濱傍水，其民食魚而嗜鹹，皆安其處，美其食，魚者使人熱中，鹽者勝血，故其民皆黑色疏理，其病皆為癰瘍，其治宜砭石，故砭石者，亦從東方來。”東方是陽氣生髮的地方，他們生活的地方又接近大海，所以喜歡吃魚及鹹的東西。水在色屬黑，因此東邊多接觸陽光跟海水的人膚色也就偏黑，他們的肌理疏鬆，熱毒特別容易侵入腠理，再加上鹽多血盛，海物又多有發散的功能，人就容易得癰瘍等病症。預防治療一般用砭石，砭石不但可以切開癰瘍，而且本身所含的礦物質跟微量元素對身體也有諸多好處。而在中醫各種治療方法中，砭石治療也恰恰來自東方。

地，出生的地點影響健康（2）

說到養生，就要未病先防。既然腠理疏鬆，就可以用刮痧的辦法使身體的溼毒外排。現在不單單是東方，各個地區的人都用刮痧排毒祛熱，疏經通絡，它防病治病的效果是很明顯的。

西方

西方出生之人屬兌卦，對應秋分節氣，五行屬金。西方是陽氣下降的地方，“金玉之域，沙石之處，天地之所收引也。其民陵居而多風，水土剛強，其民不衣而褐薦，其民華食而脂肥，故邪不能傷其形體，其病生於內，其治宜毒藥。故毒藥者亦從西方來”。西方的風沙大，是天地收斂引急的地方。人們多居住在山陵等多風、水質土質強硬的地方。吃的呢？都是肥甘肉食，所以體肥多油，這樣才能抵禦風邪的侵害。他們發病多在內，所以一般只能用藥物治療。像砭石這樣的器械在西方的作用就不大了。

北方

北方出生之人屬坎卦，對應的是冬至節氣，五行屬水。　北方是陰氣最盛的地方，“天地所閉藏之域也。其地高陵居，風寒冰冽，其民樂野處而乳食，髒寒生滿病，其治宜灸爇。故灸爇者，亦從北方來”。北方是天地閉藏的地區，常處在風寒冰凍之中。多吃牛羊乳，寒氣內入，易生脹滿之症，治療的話宜用艾灸。

艾灸不但可以治病，還可以強身，可以說是北方人最適用的醫療保健法。多灸足三里及胃經小腿走形的部位，既能強健脾胃功能，又能提高人整體的抗病能力。身體虛弱、上了年紀的人都應該試一試，其效甚佳。

南方

南方出生之人屬離卦，對應的是夏至節氣，五行屬火。南方是陽氣最盛的地方，“天地所長養，陽之所盛處也。其地下，水土弱，霧露之所聚也。其民嗜酸而食胕，故其民皆致理而赤色，其病攣痺，其治宜微針。故九針者，亦從南方來”。南方是天地萬物長養的地區，也是陽氣最盛的地方。它的土地沒有北方那麼豐厚，而霧露多積。人們喜歡吃酸的和發酵腐熟的食物，腠理細密而帶紅色。容易發生筋脈拘急，關節方面的痺症。治療上宜用九針。

中部

在九宮八風圖中，“中”是比較獨特的，它沒有八卦的配屬，只是五行屬土。“中央者，其地平以溼，天地所以生萬物也眾。其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱。其治宜導引按蹻，故導引按蹻者，亦從中央出也。”中原地區地勢平坦而潮溼。人們吃的食物繁雜，自然條件又沒有周邊惡劣，所生的疾病多是痿弱、厥逆、寒熱等，治療宜用導引按摩的方法。

其他地方也是如此。比如西北方，在八卦屬乾，乾為首，西北地區的人患頭痛的比其他地區的人都多，我國東南沿海及東北、華南地區就為低發生區。其實從現代科學的角度也是講得通的。像東邊的人住在海邊，吃魚就比較多，海洋生物裡有很多可以活血抗凝的物質。而西北地區的人吃肥甘厚味的較多，容易造成血流不暢，血管拘阻，頭痛也

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