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他齜牙咧嘴地揉揉膀子，默默走向餐廳吃飯。

今天的菜式很豐富，不過主打的牛肉、雞胸、蛋類還是佔了主流。

高遠正在挑著食物，忽然聽到一個清脆的聲音說道：“高，你好啊？”

高遠轉頭道：“莉莉婭？真巧。”

呃……

好看的衣服通常可以增加人的魅力值，但能把簡單的迷彩作訓服穿得婀娜多姿、英姿颯爽的女子倒是不多見，視線裡，她那雙蔚藍的眼睛明亮到令人失神。

新年伊始，四樓的女子拳館拾掇完畢，所有的女拳手都已經搬走，牲口們再也沒有大飽眼福的機會，這還不算完，總教練為了能讓男拳手安下心來訓練，甚至專門開闢了女子食堂，把他們完全隔開。整個俱樂部現在若想碰到一個異性，那是難上加難。

幸好，莉莉婭身為教練，管理條例啥的都跟她沒關係，這姑娘又愛吃，偶爾會兩邊餐廳來回的跑，挑選她自己喜歡的食物。

她嫣然一笑：“高，你端著盤子，我該怎樣給你一個擁抱呢？”

高遠道：“別！千萬別！大家看著呢，回頭再瞎起鬨。”

莉莉婭道：“擁抱是表達情緒最好的一種方式，父母對孩子、男人對女人、朋友對朋友，這很正常。你們中國人太……太……對了，含蓄，總是把感情藏在心裡，什麼都不願意表達。”

高遠道：“呃……咱們的文化和習俗確實存在差異，但含蓄自有含蓄的好處。”

莉莉婭道：“好吧，不聊這個話題，聽說你最近要打比賽是嗎？”

高遠道：“嗯，在三月份。”

莉莉婭道：“那我提前預祝你一切順利！”

高遠道：“謝謝。”

莉莉婭忽然看了看高遠的盤子，皺眉道：“高，你的食物搭配有問題呀。”

高遠詫異道：“有什麼問題？”

莉莉婭道：“肉類過多、蔬菜偏少，營養不均衡……”

高遠道：“我覺得挺好啊，一直都這麼吃來著。”

莉莉婭搖搖頭：“你應該補上三分之一的蔬菜，順便來兩塊海魚。”

高遠道：“我其實不怎麼喜歡吃海魚的。”

莉莉婭道：“深海的魚類含有dha，這種東西是我們大腦細胞形成和發育的基礎，我們的智力、記憶力和思維功能，都需要它來維持和提高。陸地的其它動植物身上，是沒有這種物質的。”

高遠吃驚道：“聽你這麼說，人在老了以後，記憶力變差，甚至痴呆，全因為缺了這玩意？”

莉莉婭道：“是的。”

高遠道：“既然好處大大地，我得趕緊夾兩塊……哎，你怎麼知道那麼多的？”

莉莉婭綻出細細的小白牙：“我的朋友，忘了告訴你，我還是個經驗豐富的營養師哦，有證書的！”

高遠喃喃道：“厲害！怪不得國外的頂級運動員都有自己的營養師，原來飲食的學問這樣大……如果有一天我能達到很高的層次，一定也要找一個……”

莉莉婭戲言道：“等你當上世界重量級拳王，價錢又合適的話，我倒是很願意效勞哦！”

高遠認真道：“真的？”

莉莉婭道：“當然。”

高遠點點頭，不再說話，莉莉婭也沒太往心裡去，中國人當拳王，這難度不是一般的大啊。

有一點她萬萬沒想到，未來的世界冠軍，此時此刻就站在她的身旁，而且正對著那盤魚死命下手……

第六十章　刀鋒已經揚起

九鼎杯重量級邀請賽，關乎高遠整個職業生涯的走向，關乎國內第一人的榮譽，這對於一個有志的年輕拳手來說至關重要，所以李望翔教練調整了自己的訓練計劃。

第一條，訓練時間提高到每天八小時，分早中晚三個階段。

第二條，加強閃躲格擋訓練，頸部肌肉訓練，推車力量訓練。

第三條，加強實戰訓練，多人組、多回合演練。

第四條，調整用餐時間，每日進食五餐。

第五條，增加觀看拳賽影片時長，每晚睡前四十分鐘。

老李制定的這份訓練課程，變態至極，負荷重、強度大，時間利用精確到每一個小時、每一分鐘，高遠嚴格執行，啥時候吃、啥時候睡，任何一個環節都不敢出一點差池。

有一條高遠還不知道，老李在混跡美國拳壇的日子裡，曾經給幾位拳王當過短期陪練，他如今正在經歷的訓練課程，就是老李同志“

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