第37章 人生如戲 (第1/2頁)

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呂方約好了江年後，徑直趕往那家名為“三健客”的健身館。

這是呂方和江年常來的一家健身館，在這片區域也屬於老牌的健身館了。

裝置是舊了點，但勝在年費便宜。

等呂方到店裡時，江年已經跑步機上熱身了。

看到呂方走過來，江年朝著一個方向擼了擼嘴，賊兮兮地說道：“呂哥，瞧瞧那邊，要不去買幾節私教課？你工作都三年多了，居然還沒結婚，我都替你著急啊。”

呂方沒反駁他的話，因為他自己也有點著急。

順著他指的方向看過去。

只見一個二十歲上下的女孩子正在一個器械上鍛練背部肌肉。

這器械叫什麼名字，呂方並不知道——儘管他喜歡健身。

(?Д?*)?，關注點好像跑偏了。

那女孩子穿著一身健身服，身材確實很不錯。

其實這也很正常，教練實際上就是健身館的活廣告。

健身館的老闆眼睛又沒瞎，難道找個水桶腰、大象腿來給自己代言？那還不如直接喂自己一袋鹽得了。

一組動作做完，對方從器械上下來，做了一組拉伸動作。

呂方看到了正臉。

“嗯，長得還行。”

“那還不去？”

“不去。”

“為什麼？”江年有些傻眼。

“沒錢。你當私教課是白送的啊？”

“你太死扣了。”江年很無奈，“追女孩子怎麼可能沒有花銷呢？”

呂方上了跑步機，開始熱身。

“吃個飯，看個電影什麼的還可以。其他的，花裡胡哨的，太浪費。”

“……”江年憋了半晌，“合該你單身。”

呂方悠悠說道：“說的好像你現在有女朋友一樣！”

江年瞪眼：“我那只是剛分了而已。”

“有區別嗎？就好比偶爾犯罪和一直犯罪，不都是一個性質？”

“……”

江年懶得再說了，熱身結束，便跑去擂臺那邊練拳擊去了。

呂方看了一眼跑步機，目光落在最大速度略有些失望。

這速度，貌似也測不出什麼。

算了，速度就先不測了，等熱身結束，就去測力量得了。

幾分鐘的熱身過程很快結束，呂方悠閒地走到了槓鈴區。

呂方瞅了瞅放在架上的啞鈴，隨手就拿起了最重的那一個。

30kg。

肩上推舉四組，輕鬆。

直立划船……輕鬆。

頸後單臂屈伸，還是很輕鬆。

呂方忍不住吐槽：“不科學啊！難道那些健身器材公司都不知道進化者的存在嗎？這重量，練個屁啊！”

啞鈴是靠不住了，呂方只能將目標放在重量可以大量累加的槓鈴上。

一片25千克，可以加老重了。

這次呂方留了個心眼，左右瞅了瞅，沒人關注這邊，這才一片一片地往杆子上加。

兩片加上，這已經是以前呂方練直腿硬拉的最大重量了。

不是說呂方只能拉動這一百多斤，關鍵是健身又不是靠爆發性力量，而是持續性的鍛鍊，能提溜著一百多斤做十多次硬拉已經算不錯了。

上好鎖釦，呂方試著拉了拉……

“太輕了。”

隨後呂方又開始增加重量。

健身房面積很寬敞，加之是工作日，健身的人不是很多，倒也沒人關注呂方。

這次呂方很乾脆，直接在兩側各加了一片。

超過兩百斤的重量，在健身房裡一般除了練腿部肌肉會用到之外，其他基本不會達到這樣的標準。

可當呂方將槓鈴提起來後，還是覺得很輕。

“這33%開發度的lv1運動系統就這麼強悍？”

不經意地掃了一眼，沒人關注這邊，呂方繼續加。

這次他打算一次到位，兩邊各加兩片。

不算杆子，僅槓鈴片就是兩百公斤的重量。

呂方馬步站立，氣沉丹田，雙手緊握槓鈴，用力提了一下。

結果……起來了。

還很輕鬆。

“自己若是去參加舉重比賽，是不是妥妥的冠軍啊？”

呂方倒是知道一些舉重的動作要領，他內心生出一股來一套完整動作的衝動。

不過

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