第36章 (第1/3頁)
小紅杏提示您:看後求收藏(筆趣閣小說www.biqugexsw.tw),接著再看更方便。
羅心心意識到這一點,立刻雙手交叉胸前,漲了個大紅臉。
……
一百米自由泳的比賽安排在下午,為了儲存體力,吃過午餐,汾喬特地回宿舍睡了個午覺,才重新回到游泳館。
羅心心陪同她一起,兩人剛進游泳館,正遇上從看臺上下來的領隊教練。高個子的領隊女教練看到汾喬,衝她笑了笑,明顯在早上的比賽當中,對汾喬有了印象。
有了上午的突破,汾喬的心理包袱不再那麼大了,乾脆放平了心態,盡全力去遊。
100米自由泳最終結果是58秒02,這個成績和早上比起來有些中規中矩,卻也絕對不差,排在小組第二。
從沖澡間出來,正遇了進門的潘雯蕾,她率先朝汾喬打了招呼。
“祝賀你,汾喬,”她衝汾喬笑了笑:“我剛剛在教練那看到了選拔勝出的名單,你已經進校隊了。”
汾喬已經猜到自己的成績應該可以進校隊,但還是向潘雯蕾認真道了謝。
潘雯蕾頗有些感慨:“你的進步真的好快。汾喬,其實我有點兒羨慕你。”
“什麼?”汾喬不解。
潘雯蕾是帝都的運動明星,在這次選拔裡更是大放異彩,參加了的所有專案都是第一名,得到了教練的看重,汾喬實在想不通她羨慕自己哪一點。
看汾喬一臉茫然,潘雯蕾嚥下了未說出口的話,“沒什麼……”
她羨慕汾喬這樣享受比賽的感覺。
不同於自己,隨著游泳在她生命裡佔據越來越重要的位置,她只能不斷逼迫自己往前,去取得更好的成績。游泳帶給她的也不再是最初的樂趣。
她靠著游泳比賽獲得名氣、獲得保送,站的越高,越唯恐被人超越。當她的生命裡出現一個越來越強大的後來者,自己卻毫無寸進時,心裡是恐慌極了的。
然而剛剛她在臺上觀賽的時候卻突然覺得,也許她是時候改變心態了。與其費心壓制對手的成長,不如努力提升自己。
天賦是什麼?從學游泳開始,不一樣有那麼多天賦異稟的人被她甩在了身後嗎?
☆、第三十九章
複試結束的當天下午,汾喬就收到了校隊通知進隊的資訊,第二天就正式開始了在校隊的練習。
新隊員的練習時間分為早上和中午兩個時段。第一階段,早上通常是體力常規訓練和速度練習,中午做分解訓練和有氧耐力練習,間歇性遊和長距離游泳。都是些基礎訓練,教練通常還會針對不同隊員的情況調整出不同的訓練方案。
汾喬也正式用上了校隊專用的練習池。校隊的練習池比起普通池來好了不是一點半點,水質更加清澈,汾喬一下水,就覺得渾身的毛孔都舒展開來,自在極了。
高個子領隊教練的名字是舒敏,名字十分溫婉,與她的性格一點兒不搭邊。舒教練為人是十分爽快的,做事幹淨利落,走起路來都帶著風。她從前是國家隊的運動員,拿過許多國際賽事的獎項,退役後就被聘到崇文校隊做了領隊教練。
幾天裡,她一直在游泳池邊上打轉,暗暗觀察新進的隊員,一方面把眾人的資料和特點牢記在心裡,另一方面也在做全國大學生游泳錦標賽的參賽隊員選拔。
這一屆新隊員的整體素質不錯,還有潘雯蕾這樣成名很早的明星運動員,潘雯蕾固然是一號種子選手,但在舒敏看來,其他人也很有發展的潛力。
她的目光落到了池裡正在練習20x50米間歇遊的汾喬身上。
汾喬最大的優勢在於與生俱來的水感。
泳池的水波暗湧間,她在水阻力與划水的感覺之間建立了極為複雜精密的條件反射,她總能敏感地感受到水阻力的變化,立刻調整她划水的速度、強度,還有方向。如同那水波不是別的,就是她身體的一部分。
可以這麼說,她在用最省力動作達到最有效的前行方式。
雖然個子有些小,但這樣的天賦,成績不應該僅止於此的。舒敏皺了皺眉,回頭吩咐助手調出了汾喬的體能測試表。
不出她所料的,汾喬在體能上有短板,但短衝類的無氧運動成績卻非常不錯,這說明她的肺活量和爆發力都不錯。她自己顯然也意識到自己的短板,基礎訓練時候專注於練習力量與耐力。
舒敏深思一番,招手叫來了汾喬邊上的助理教練,重新更改了她認為最適合汾喬訓練的方案。
既然擅長短衝,那乾脆揚長避短,把速度與爆發力發揮到極致好了。
汾喬還
《汾喬是隻小刺蝟最新章節》 第36章(第1/3頁),本章未完,點選下一頁繼續閱讀。