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悅澤面容方

□　可治面與手足黑，令光澤潔白

出處《肘後備急方》。

材料冬瓜子仁50g，桃花40g，白楊皮20g。

製作方法將上述3味藥材搗末。飯後服，每次6～9g，每日3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜子劑量，想使面色紅潤一些則可增加桃花劑量。

Beauty　叮嚀：

冬瓜子和桃花的藥性及所具有的美容作用是有醫書記載的。冬瓜子具有消腫利尿、潤澤肌膚的作用。現代營養研究也證明，冬瓜子含有的不飽和脂肪酸，可使容顏紅潤光澤，面板細嫩柔潤，頭髮烏黑光亮。桃花主要是瀉下通便、利水消腫，治療便秘、雀斑等效果不錯。本方可以“服三十日面白，五十日手足俱白”（　據東晉著名醫學家葛洪介紹，服用30天后臉面變白，50天后手足均白），但畏寒怕冷、腹瀉、乏力等脾胃虛寒的女性，最好禁用。

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內服美白經典驗方之綜合美白篇（1）

白皙的肌膚是愛美女人不變的追求，當然現在的化妝品市場上不乏“無瑕淨白”“唯美透白”“透白美肌”的產品，當人們對這些產品趨之若鶩的時候，可曾停下匆忙的腳步，好好想想，其實美白就在我們身邊，就在我們的日常生活中，例如，流傳了幾千年的美容聖品——珍珠粉。

珍珠作為一種藥材在我國的使用已有2000餘年的歷史。三國時的醫書《名醫別錄》、梁代的《本草經集》、唐代的《海藥本草》、宋代的《開寶本草》、明代的《本草綱目》、清代的《雷公藥性賦》等19種醫藥古籍，都對珍珠的療效有明確的記載。

而珍珠對於美容的作用，在《本草綱目》中則特別提到“珍珠味鹹，甘寒無毒，鎮心點目。塗面，令人潤澤好顏色。塗手足，去面板逆臚，墜痰，除面斑，止瀉。除小兒驚熱，安魂魄。止遺精白濁，解痘療毒……令光澤潔白”　。首先，珍珠粉含有SOD（超氧化物歧化酶）、微量元素、多種氨基酸和維生素，能為肌膚補充營養，活化肌膚細胞，使肌膚變得更有活力，從而顯露更加健康、亮白的膚色。

其次，珍珠粉，尤其是奈米珍珠粉，具有很強的清潔能力，可以吸附面板上的油脂汙垢。

再次，奈米珍珠粉對紫外線有一定的防護能力，而且隨著細度的上升，珍珠粉對於長波和短波紫外線的防護能力都增強了。大家都知道，紫外線對身體有一定的好處，但是過多的紫外線卻會刺激身體產生黑色素，讓肌膚變黑。珍珠粉抵禦了紫外線，即減少了黑色素的生成，肌膚就會變得瑩白如雪。正是由於珍珠粉能全面而持久地改善膚質，具有祛斑、除痘、美容、延緩衰老、改善人體內分泌、促進新陳代謝、增強體質的這些特異功效，唐武宗李炎在位時，宰相李德裕以珠寶粉、雄黃、硃砂煎汁為羹，煉製仙丹，認為珍珠粉、雄黃等物，經過提煉後服用可長生不老，鶴髮童顏。而據說服用珍珠粉也是慈禧太后的一個重要美容方法。

據德齡公主所寫的《御香縹緲錄》中說，慈禧“五六十歲時，肌膚仍宛若處子”，秘密就是慈禧常年服食珍珠粉。據說由於慈禧服用珍珠粉獲得了良好效果，她在清宮內特別設立了專門研究珍珠藥用價值的機構，並有專門研製珍珠的

御醫。慈禧死後，她的葬品中就有3萬餘顆珍珠，大概是希望在死後依然姿容俏麗、光彩照人吧！

當歸生地桑葚湯

□ 養血補血，潤膚美容

出處民間驗方。

材料當歸10g，生地黃10g，桑葚子15g。

製作方法水煎服，每週1劑。

Beauty　叮嚀：

當歸具有興奮子宮、強壯身體、增加冠脈血液流量、防止心肌缺血等作用。從中醫美容角度來看，血虛會引起面色萎黃、口唇蒼白等現象。本方的主要功能為補血，甘溫而質潤，主入心肝等髒，適用於一切血虛證。使用本方要特別注意：溼盛中滿、便溏瀉洩者不宜服用，惡寒發熱者不宜服用，孕婦、脾胃虛弱者忌用。

雞桑嫩枝變白便方

□　久服通血氣，利五臟，服食變白

出處《本草綱目》。

材料雞桑嫩枝若干。

製作方法將

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