第3章 學習第二個技能：廚藝 (第1/2頁)

幼兒園山大王提示您：看後求收藏（筆趣閣小說www.biqugexsw.tw），接著再看更方便。

李恆沒有一絲猶豫，直接點頭默唸是。

【叮，恭喜宿主，收錄新技能：廚藝1級！體質+1。】

下一刻，腦海中湧入了大量廚藝相關的資訊，等他接收完這些資訊後，雙眼精光閃爍，現在再讓他做飯，雖然還是做的不會太好吃，但已經可以抵得上家常菜水平了。

一瞬間就讓他廚藝入門，不愧是系統，果然神奇。

“現在收錄了廚藝技能，就能一直增加熟練度，減肥計劃也可以正式開始了。”

李恆嘴角上揚，露出一絲激動的微笑。

按照他的計劃，透過成為減肥博主來獲取聲望，現在前置工作已經做好了，可以開始減肥計劃了。

“先將我之前拍的影片和照片剪輯一下，然後發到抖音賬號上。”

李恆當即開啟剪輯軟體，簡單剪輯了一下，配上音樂後，就上傳了上去。

然後配上了一個文案：體重210斤，看我如何在一個月內，減重五十斤！

文案有點張揚，但放在群魔亂舞的抖音平臺，卻只能算中規中矩。

影片上傳後，李恆就關閉了軟體。

影片前期，估計沒啥熱度，但如果他真的一個月瘦了五十斤，小火一把肯定能做到。

一個月後，再看結果吧。

李恆深吸一口氣，攥緊拳頭，眼神堅定道：“跑步去！”

現在他這副身體，別看不到三十歲，其實還不如一些五十歲的中老年人，可謂是未老先衰了。

不過，現在有了系統，那就一切皆有可能了。

此時不努力，更待何時！

推門而出，開跑！

十分鐘後，李恆已是大汗淋漓，彷彿剛剛蒸過桑拿一般，全身都被汗水浸溼了。

“上次跑了十分鐘，這一次多跑點！”李恆咬著牙，氣喘吁吁。

一個兩百多斤的胖子大中午頂著烈日奔跑，著實吸引了不少人的目光。

畢竟兩百斤的胖子少見，兩百斤的胖子在大中午跑步，那就更少見了。

若是以前，李恆被這麼多人注視著，早就渾身不自在了，但現在他心態發生了變化，不僅沒有感到不自在，反而充滿了幹勁。

甚至，他還多跑了五分鐘。

【叮，你完成了一次25公里的慢跑，跑步熟練度+25。】

跑步1級（25/100）

廚藝1級（0/100）

“跑一公里增加1點熟練度，那豈不是說再跑975公里技能就能升級了？”

李恆恨不得現在繼續跑起來，可惜他現在全身無力，根本就跑不動。

“回家練習廚藝技能！”

李恆喃喃自語道。

回到小區，李恆在小區超市買了一大袋的蔬菜，有西紅柿、胡蘿蔔、白菜、豆腐、還買了兩斤牛肉，花費了他快兩百塊錢。

在收銀員驚奇的目光中，離開了超市。

等他走遠後，收銀員嘀咕道：“買這麼多菜，餵豬呢？”

抖音。

經過一天時間的發酵，他釋出的影片，不出意外，並沒有一炮而紅，只有區區十幾個點贊。

不過，評論倒是挺多，足有二十多個。

李恆開啟評論區看了眼，頓時臉色一黑。

“一個月減50斤？開什麼玩笑？真當脂肪能被嚇跑？”

“我看啊，這不是減肥博主，而是搞笑博主才對。”

“哈哈，笑死個人，博主能一個月減50斤，老子直播吞糞！”

“”

李恆看的一陣窩火，他雖然知道一個月減50斤，簡直就是天方夜譚，是個正常人都不可能相信。

現在說再多都沒用，悶聲發影片吧，一個月後用事實打臉。

關閉抖音，李恆進入廚房，開始做飯。

“以我現在的體重，基礎代謝在2100大卡左右，一天跑步按照一個小時來算，再加上其他活動的熱量消耗，大概能消耗3000大卡熱量，而我要想一個月減50斤，這點熱量消耗遠遠不夠，所以後期必須要加大運動量才行。”

“不過，我現在有系統傍身，只要努力跑步，使技能升級，提升屬性值，到時候，基礎代謝就會跟著提升，這樣一來，一個月減50斤，並非沒有可能！”

咕嚕嚕！

突然，肚子叫了起來。

第一天減肥，飢餓感是最大的敵人，胃部陣陣收縮，強烈的

《努力定有回報!》 第3章 學習第二個技能：廚藝（第1/2頁），本章未完，點選下一頁繼續閱讀。